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其次，而且，每个学生的体质不同，我们不能一刀切。体质较弱的学生安排低强度的有氧运动；有运动天赋的学生更多侧重专项训练；对于内向想交朋友的学生，则安排篮球、排球等需要配合才能得分取胜的运动，帮助他们在集体中找到归属感和成就感。
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此外，香港科学院、香港工程科学院及香港科学会自2018年起联合主办“名师高徒”导师计划，邀请知名科学家和工程师担任义务导师，鼓励年轻学生学习科学。有一名学生给我留下了深刻的印象，他本来的理想是当医生，参加“名师高徒”计划的经历改变了他的人生轨迹，他学习生物科学后回到香港修读医学，踏上了科研之路。这个故事让我深刻体会到，培养人才不仅是知识传授，更是科研精神的内化与传承。。业内人士推荐超级权重作为进阶阅读
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